COLUNA SEM DOR
Programa desenvolvido para problemas relacionados a postura que auxilia no desenvolvimento da estabilidade corporal e diminuição da dor.
Com técnicas de alongamento e fortalecimento para proporcionar uma postura sem desconforto.
Indicações
Crianças e adolescentes: indicado para melhorar a postura e a flexibilidade, contribuindo para um crescimento e desenvolvimento mais saudável.
Adulto e idosos: indicado para manter e/ ou melhorar a flexibilidade, a mobilidade, a coordenação e o equilíbrio, sendo útil para prevenir quedas e fraturas, que são mais comuns de acontecer nessa fase da vida.
